みつまる

今月中旬に大切なイベントがあり、月経期間とかぶるのを避けるために中用量ピルを服用して月経移動をすることにしました。 これまでピルは低用量、中用量ともに飲んだことがなかったので、きちんと月経移動できるの ...

最近、職場や周りの友人たちも体調を崩している人が多く、健康の大切さやありがたみを改めて感じています。 なにかを頑張るためにも、好きなことや趣味を楽しむためにも、健康は大切です！ そこで今回は、20代後 ...

普段のお買い物は、利便性や価格の面からネット通販をよく利用しています。 とくに日用品や消耗品などは決まったものをリピート買いすることが多く、リピート買いであれば失敗もないので、楽天市場やAmazonを ...

最近「人生を思いっきり楽しむためには、健康でいることよりも大切なことってないよな…」としみじみ思います。 職場で一緒に働いている後輩がよく体調を崩すのですが、会社を休んで（もちろん不在の間フォローはし ...

数年前からミニマリズムを実践し、自分にとって必要最低限のもので暮らすことを心がけています。 以前は家の中に使っていないものや不要品がたくさんあったので、手放すことに集中して取り組んでいました。 しかし ...

趣味でストリートダンスを5年ほど習っています。 これまでは先生に入れてもらった振りをみんなで合わせて踊るのがメインで、一人で踊ったりすることはありませんでした。 しかし先日、なんとソロで踊らせてもらう ...

すこし暑さも和らいできたような瞬間もありますが、日中はやっぱり暑いですね。 みなさまいかがお過ごしでしょうか（お久しぶりです！） 私は毎日の通勤がしんどすぎて、会社に行くだけで「もう今日は疲れた…」と ...