2024年の目標のひとつとして「全身と顔の脱毛」を掲げていました。
これまで脱毛はエステ・医療含めてやったことがなく、すべて自己処理していました。
それほど毛深いほうではないのですが、やっぱり自己処理めんどうくさい…となり（ズボラ）冬など露出の減る季節は処理をサボることもちらほら。
決して美意識の高いほうではない私ですが、そんな私が医療脱毛に興味を持った理由や、選んだクリニックとプラン、一回目の脱毛を終えた感想などについてシェアしていきたいと思います。
クリニックの回し者ではありませんので(笑)正直な感想を書いていきます！
脱毛したいと思った理由
以前から、ムダ毛が気になる箇所がちょこちょこありました。
気になっていた箇所
- 腕：ダンスをしていて年中半袖を着るようになったので
- 脇：ムダ毛を放置しがちで、汗をかくと臭いが気になる…
- うなじ：ショートヘアなので（美容師さんが毎回剃ってくれてる）
- 顔：口周りの毛が特に濃いので気になる
元々そんなに毛が多くも太くもないので、以前はムダ毛なんてあまり気にしないタイプだったのですが(笑)
ここ最近、上記の箇所が特に気になり始め「脱毛しようかな…」という気持ちが大きくなってきました。
うなじとか自分で処理するのも難しいですし
ちなみに、脱毛をするなら美容脱毛（エステ脱毛）ではなく医療脱毛でやることは最初から決めていました。
医療脱毛は照射パワーの強いレーザー脱毛器を使用しているため、エステ脱毛に比べて効果が高い、少ない回数で済むといったメリットがあります。
エステ脱毛だと、毛を作る組織・生やす組織を破壊することはできないため、一時的な抑毛・減毛にとどまるそうです。
通いやすい場所にある医療脱毛クリニックをいろいろ調べているうちに
「気になる部位だけやるよりも、いっそのこと全身やっちゃったほうがいいのでは…？」
となり、【全身＋顔＋VIO】でやることにしました。
選んだ医療脱毛クリニックとプラン
私が契約したのはエミナルクリニックです。
カウンセリングに行き、当日その場で契約しました。
エミナルクリニックを選んだ理由
- 通いやすい立地
- 他クリニックに比べて価格が安い
ぶっちゃけてしまうと、選んだ理由はこの2つです(笑)
これはもう「実際に通ってみて自分で効果を確かめるしかないな〜」と思い、最初にカウンセリングに行ったエミナルクリニックに決めました（特に不満や自分に合わないと感じる点もなかったので）
私が選んだプランは【全身＋顔＋VIO】の「ライトプラン」というもので、全5回の照射で129,800円（税込）でした。
ちなみに、エミナルクリニックのホームページに大々的に載っているのは
- 全身＋VIO全5回 68,200円（税込）
- 全身＋VIO＋顔全5回 129,800円（税込）
この2つですが、どちらも「ライトプラン」というものになります。そして、このライトプランにはいくつか注意点があります。
ライトプランの注意点
- 照射は顔、VIO含めてすべて蓄熱式
- 予約変更は前日18時まで可能、それをすぎてキャンセルの場合は一回分消化
- 生理時はVIOを避けて照射または一回分消化
ライトプランの他に「プレミアムプラン」というものもカウンセリング時に提示されました（これはホームページには載っていません。料金もライトプランにくらべて高めになります）
プレミアムプランの特徴
- 脇とVIOは熱破壊式、それ以外は蓄熱式で照射
- 生理時はVIOを避けて照射し、避けた部分のみ後日振り替えて照射可能
ちなみに、ライトプラン・プレミアムプランに関わらず自分で剃りにくい箇所は看護師さんが無料でシェービングしてくれるサービスがあります。（対象はうなじ、背中、腰、お尻）
蓄熱式と熱破壊式、どっちを選んだ？
私が選んだのは全身＋顔＋VIOの「ライトプラン」というもので、全身蓄熱式の脱毛プランです。
脱毛について調べていると「蓄熱式は効果がない！脱毛するなら熱破壊式一択！」みたいな意見も見かけましたが、個人的にレーザー脱毛の蓄熱式と熱破壊式は「毛に対するアプローチと期間の違い」だと考えています。
- 蓄熱式：毛根にあるバルジ領域（「毛を生やせ」という司令を出す部分）を破壊する脱毛方法
- 熱破壊式：毛乳頭・毛母細胞（毛を生やす組織そのもの）を破壊する脱毛方法
「熱破壊式のほうが効果が高い」と言われているのは、毛を生やす組織そのものをレーザーで壊してしまう方法だからですね。
その分、熱破壊式のほうが蓄熱式に比べて痛みも強いそうです…
また、脇やVIOなど濃くて太い毛には熱破壊式がかなり効果的だそうですが、顔やお腹、背中など産毛のような薄く細い毛にはあまり効果がないそうです（レーザーは毛の黒色に反応するため）
私の場合腕や脚の毛もかなり細くて薄いほう（だと思う）ので、全身蓄熱式でやってみることにしました。
（※麻酔に関しては無料でしてもらえるクリニックもあります）
初回の脱毛を受けてきた
先日、記念すべき（？）一回目の脱毛に行ってきました。
脱毛に行く際の注意点として、カウンセリング時に次のようなことを言われました。
- 予約時間の5〜10分前に行く（問診票を記入するため）
- 顔脱毛がある場合は施術前にメイクを落とす（または、メイクを落とした状態で日焼け止めや保湿剤等も塗らずに行く）
ちなみにコンタクトレンズについては特に何も言われませんでしたが、別のクリニックにて「顔脱毛する場合はコンタクトレンズは外してくださいと言われた」というブログ記事を読んだので、メガネで行きました。
メガネにマスク、帽子をかぶって行ったので完全に不審者でした(笑)
クリニックに着いたら受付で会員カードを渡し、問診票に記入します。しばらく待ってから個室に案内されました。
個室内で服をすべて脱ぎ、荷物と一緒に備え付けのロッカーに入れます。
紙ショーツ（文字通り、紙でできたショーツ）のみをつけて体にバスタオル（使い捨てのもの）をかけた状態で仰向けに寝て待つように言われました。
この日は初回の施術だったので、プランと施術箇所の確認のあと、写真撮影とテスト照射がありました。
写真撮影は、万が一増毛化や硬毛化（レーザーを当てたことで毛が増えたり太くなったりすること）が起こった場合の確認用として、「フェイスライン」「二の腕」「腰」「背中」の4箇所をシェービングしていない状態で撮影されました。
この4箇所に関しては、初回は自分でシェービングしないように言われていました
また、本格的な施術の前に左の二の腕にテスト照射をして、赤みやしびれが出たり腫れたりしないかどうかの確認がありました。
初めての全身脱毛の感想
施術時間について
正確な時間は分かりませんが、個室に案内されてから施術が終わってクリニックを出るまで1時間30分くらいでした。
施術は顔→腕→胸→お腹→脚→背中→腰→VIOの順番（多分。後半がちょっとうろ覚え…）で、すごくテキパキ進めていただいたので恥ずかしさを感じる暇もなかったです(笑)
基本的に体にはバスタオルをかけた状態で、照射する箇所だけタオルをめくって進めていく感じです。
顔に照射する際は、まぶたにテープを貼ってその上からアイマスクみたいなものを付けられるのですが、顔以外を照射しているときもアイマスクはずっとつけたままでした。
何も見えないから恥ずかしさがあまりなかったです
痛みについて
医療脱毛について調べていると、必ず出てくるのが「痛くないか？」だと思います。
これは個人差があるのでかなり難しいところだと思いますが、私が痛みを感じたのは次の箇所でした。
痛かった箇所
- 口周り
- VIO
- 足首
VIOはSNSなどのコメントでも痛いという声が多数上がっていたので覚悟はしていましたが、VもIもOも全部痛かったです…。
口周りは毛がすこし濃い目なのと、皮膚が薄いから痛みを感じたのかな？と思いました。
しかし足首だけは完全に予想外で、なんで？！となりました(笑）
痛みの種類としてはよく「輪ゴムで弾かれたような痛み」なんて言われたりしますが、私の場合は熱破壊式でなく蓄熱式だったからか、ヒリヒリするような痛みでした。
顔を照射したあとは焦げ臭かったです
一つの箇所ごとに、最初の照射のあと看護師さんが「このくらいの痛みですが、耐えられそうですか？」と聞いてくれたのですが、痛みを感じるものの我慢できるレベルだったので、（おそらく）全身フル出力で照射してもらいました。
まとめ:効果が出るのを気長に待ちたいと思います
初回の脱毛を受けてから3週間ほど経ちましたが、効果が出ていると感じる箇所とそうでない箇所とあります。
脱毛効果を感じた箇所
- おでこ、フェイスライン
- 指
特に、指の第二関節の下あたりがすぐフサフサしていたのですが、まだあまり生えてきていないのでびっくりしました！
それ以外の場所は普通に生えてきています（うなじとか背中とかはよく分かりません）が、生えるスピードは若干ゆっくりめかな？という感じ。
まだ初回が終わったばかりなので、こんなもんですかね
もともと美意識がそれほど高いほうでもなかったのですが、こうやって自分に時間をお金を投資していると「自分を大切にしている」感じがして、なんだかすごく良い気分になりますね。
施術はあと4回あるので、またなにか気づきなどがあればシェアしていきたいと思います！
