みつまる

この記事は、こんな方に向けて書いています。 私は昔から自分のことがあまり好きになれず、自己肯定感がとても低かったです。 周りの人からどう思われているのかを異常に気にしたり、他人と比べて勝手に劣等感を感 ...

この記事は、こんな方に向けて書いています。 一ヶ月ほど前から、朝食をプロテインで置き換えています。 これまで平日の朝ごはんは「バナナ＋ヨーグルト＋コーヒー」が定番で、ささっと準備できて体に良さそうなも ...

最近、VANSの黒いスニーカーを新たに購入しました。 これまでは、こちらのVANSとPUMAのスニーカーを使い分けていましたが、これらは手放すことに。 どちらもお気に入りで3年ほど履きましたが、今回ス ...

私はミニマリズムの価値観を知ってから、様々なものを手放してきました。 だいぶお部屋もスッキリしたし、思考もシンプルになってきたのですが… 我が家の中で、ミニマルでないものが2つだけあります。 ずばり、 ...

この記事は、こんな方に向けて書いています。 私は学生時代から約8年間、ずっと一人暮らしをしています。 ですが、女性の一人暮らしは危険もいっぱい。安心して生活するために、私も日々いろいろなことを気をつけ ...

この記事は、こんな方に向けて書いています。 少し前から、液体洗濯石けん「シャボン玉スノール」を使っています。 私自身は敏感肌というわけではありませんが、元々シャボン玉石けんの製品をいくつか使っていて（ ...

この記事は、こんな方に向けて書いています。 ミニマリストといえば、必要最低限のもので生活する人。 持ち物は基本的に使用頻度の高いものばかりで、あまり使わないものは手放す、という方も多いと思います。 そ ...