数年前にミニマリズムの価値観を生活に取り入れ、いろいろなものを手放してきました。
自分にとって必要最低限のものだけで暮らすようになったことで、さまざまなメリット・変化がありました。
- 家事が楽になった
- 思考がクリアになって仕事が捗るようになった
- いい意味で周りを気にしなくなった
- 「今を楽しむ」ことを覚えた
ミニマリズムを実践したことで、このような良い変化がたくさんありましたが…最近最も感じているのは「フットワークが軽くなった」こと。
というのも、私は昔から新しいことに挑戦したり行動を起こしたりすることが超苦手なタイプだったからです。
石橋を叩いて壊すタイプ(笑)
しかしミニマリズムを実践し始めたことで心境も変化し、すこしずつ新しいことにも挑戦できるようになってきました。
そして最近、またひとつ挑戦してみたいことができました！
今回は、ミニマリズムを実践したらフットワークが軽くなった話と、新しく挑戦してみたいことについてお話しします。
4月ということで、何かを始めるにはちょうど良い（？）季節。本記事が、何か気づきになれば嬉しいです。
新しく挑戦したいこと
新しく挑戦してみたいこと…それはダンスの発表会に出ることです！
通っているダンススタジオでは、毎年ダンスの発表会があります。
ですが、今年は自分の中で何かが変化したようで（？）「出てみたい！」という気持ちになったのです。
発表会に出てみたくなった理由
発表会に出てみたいと思ったのは「ダンス楽しい！もっとやりたい！！」という気持ちが最近どんどん大きくなってきているからだと思います。
私のツイッターをフォローしてくださっている方はもしかしたら薄々お気づきかもしれませんが、昨年の秋頃からダンスにのめりこんでいます。
おはようございます🐝☀️
毎週日曜日はダンスの日ですが、今日は午前と午後の2クラス出てみます💃
最近以前にもましてダンス楽しいなあって感じているので、時間（と体力）の許す限り思いっきり楽しんでみようと思って😁✨久しぶりのHIPHOPなので楽しみです！
— みつまる@ミニマルライフを楽しむオタク (@32maru00) April 9, 2023
昨年10月にずっと勉強を頑張っていた国家試験が終わり（無事合格しました！）それまで勉強に充てていた時間がぽっかり空きました。
何をしようかなと考えた結果…これまでレッスンをサボりまくっていたダンスの時間に充てることに。
現在はかなり時間に余裕ができたので、枠消費のため週3回せっせとレッスンに通っています。
（水曜日に1クラス、日曜日に午前と午後1クラスずつ！）
ジャンルに関しても、これまではHIPHOP一筋だったのですが新しいジャンル（POPとHOUSE）にも挑戦し始めました。
【関連記事】最近ダンスが楽しくて仕方ない件
以前からダンスは好きでしたが、どちらかというと「たまには体を動かしたい」くらいの気持ちでレッスンに通っていました。
しかし最近は頻繁にレッスンに通うようになったことで、ダンスを通して学ぶこともたくさんあり、どんどん自分の世界が広がっていってとても楽しいです！
ダンスから学んだこと
- 振りを間違えるのは悪いことじゃない、思いっきり踊ってどんどん間違えていい
- 自分の中でこだわりを持つこと、かっこいいと思うスタイルを見つけるのが大切
インストラクターさんも親切にいろいろ教えてくださるし、些細なことでもめちゃくちゃ褒めてくれるので（先週より上手くなってる！とか）楽しくレッスンに通えています^^
すこしずつ変わってきたとはいえ、なかなか自分に自信が持てないので…発表会で人前で踊るという経験をして、何かが変わればいいなあなんて思っています
ものを手放したらフットワークが軽くなった
例年スルーしてきた発表会に挑戦してみようと思えた理由のひとつは、日々の生活に取り入れているミニマリズムも関係していると思います。
必要最低限のもので暮らすようになったことで起きた変化のひとつが「フットワークが軽くなったこと」。
ミニマリストでなくても、挑戦を恐れない、新しいことを怖がらないという性格の人はたくさんいるかと思いますが…昔の私はまったく真逆の性格でした。
小心者で引っ込み思案でビビりで、周囲の目を気にしすぎる性格で、超がつく慎重派…。
やってみたいと思うことがあっても、動けないでいるうちにどんどん先を越されてしまう
ですがものを手放して必要最低限のもので生活するようになったら、少しずつではありますが行動を起こせるようになってきました。
ものを手放す過程で「いる・いらない」の決断を数えきれないほどしてきたので、決断することに対するハードルが下がってきたのかも。
また、絶対に必要だと思っていたものを手放してもそれほど困らないことも多く「最悪なんとかなる」という経験が多かったため、変化に対して過度に恐れることがなくなったのかもしれません。
少しずつではありますが、新しいことにチャレンジしたり、やってみたいと思ったことを行動に移せるようになってきたと感じています。
▼関連記事
ここ数年での挑戦・行動
- ブログを始めた
- ツイッターでの発信（それまでは見る方がメイン）
- 職場の近くに引っ越した
- 仕事の資格取得
ミニマリズムを生活に取り入れて、いるものといらないものを分けること・ものを手放すことは、自分の生活・人生と向き合うこととイコールだと思っています。
どんな生活を送りたいか、どんな人生にしたいか。どんな自分でありたいか。
自分のことなのに、意外と分かってなかったりするんですよね。
でもひとつひとつものと向き合って「いる・いらない」を判断していくと、だんだん自分が本当に好きなものややりたいことが明確になってきます。
そうしたらもう、あとはそこを目指して動き出すだけ！
（ちなみに今回のダンス発表会も、思い立ったら即行動！ということで申込開始前なのにもう用紙は記入してしまいました。笑）
まとめ:やりたいことはどんどんやってみる！
今回は、新しく挑戦してみたいこととして「ダンスの発表会に出る」という話をシェアさせていただきました。
以前の私は、小心者で引っ込み思案、石橋を叩いて壊すレベルのビビりだったので、いろいろ考えるだけ考えた挙句何も行動を起こさない…というのがお決まりのパターンでした。
しかしミニマリズムを実践し始めてから明らかにフットワークが軽くなり、「やりたいと思ったことはどんどんやってみる！」という考え方に少しずつシフトしてきました。
人生一度きり。いつ何があっても後悔しないように
今後もいろんなことにチャレンジして、そして楽しんで！生きていきたいなあなんて思いました。
本記事が、なにかみなさまの気づきにつながれば嬉しいです。
では！
