お化粧やスキンケアは、なるべくシンプルを心がけています。
もちろん最低限保湿や紫外線対策などは必要だと思いますが、そもそも顔にいろいろ塗りたくるのがあまり好きではないのと、肌がわりと丈夫（？）なので、多少放置しておいてもそこまで荒れたり乾燥したりしないのもあります（笑）
肌の調子が良いだけでなく、ストック管理の手間が省けてお財布にも優しい。まさに一石三鳥！
今回は、20代ミニマリストのシンプルなスキンケア事情についてお話しします。
ぜひ、みなさまのスキンケア見直しの参考にしていただければと思います。
20代ミニマリストが愛用するスキンケアアイテム
前提として、ここでいうスキンケアアイテムとは「クレンジング・洗顔・その後のケアで使うアイテム」を指しています。
普段使いのアイテムとして私が愛用しているのは、こちらの4つ。
- PONDSウォッシャブルコールドクリーム
- シャボン玉せっけんビューティーソープ
- 化粧水（特にこだわりなし）
- 菊正宗 日本酒のスキンケアクリーム
PONDSウォッシャブルコールドクリーム
以前はオイルタイプを使っていたこともありましたが、ファンデーションをやめたことでクレンジング力の強いものは不要になり、いろいろ試してみた結果、洗い流せるクリームタイプに落ち着きました。
PONDSのコールドクリームは、クレンジング後も肌の乾燥やつっぱり感がなく、皮脂を取りすぎている感がない点がお気に入りです。
使い方はとても簡単で、マスカット大を手に取り、顔に広げてくるくるとマッサージするように馴染ませて、洗い流すだけ。
しかし、この「マッサージしながら馴染ませる」ときに少し時間を置くことがポイントになります。
使い始めたばかりの頃は、オイルタイプのクレンジングに慣れていたので「メイクを落とすのにけっこう時間がかかるな…」という印象でしたが、そもそも「メイクがすぐに落ちる」ということは、それだけ肌にも負担がかかっているということ。
メイクをするときは10分～15分くらい時間をかけているわけで（私の場合）、落とすときにもそれなりの時間がかかるのは当たり前なのでは？と思うようになりました。
ファンデーションありのときでも、しっかり時間をかければ問題なく落とせます
シャボン玉せっけんビューティーソープ
洗顔はここ2年ほどずっとせっけんで行っています。理由は、顔と体両方をひとつで洗えるから（笑）
以前はボディーソープと洗顔料をそれぞれ持っていましたが、ストック管理が面倒なので統一しました（ただのズボラ）
以前は朝と夜で洗顔料を分けていたのですが、現在は
朝：水のみで洗顔
夜：せっけんで洗顔
このように変わりました。こちらの記事で紹介しています⇒20代ミニマリストが最近手放したもの・こと
せっけんはシャボン玉シリーズをいろいろ試してみているのですが、現在はビューティーソープというしっとりタイプのせっけんを使っています。
無添加せっけんは、しっかり汚れを落としつつ肌に必要な油脂は残してくれるので、洗顔後の乾燥やつっぱり感がありません。
ただ、石ケン素地でできたせっけんは乾燥肌の人には合わないという意見もあったので、どちらかというと油脂肌の方向けかも。
Tゾーンのテカリに悩まされていた油脂肌の私には、せっけん洗顔が合っていたようです
お値段もそれほど高くないし、ひとつで2か月くらいもつ（一人暮らしの場合）のでお財布にも優しいです。
化粧水（特にこだわりなし）
化粧水はとくにこだわりがなく、最近はマツモトキヨシで売っているオリジナルブランドの化粧水を使っています。
先日購入したのはセラミド化粧水。500mlも入って500円くらいだったので、思わず買ってしまいました。
化粧水は、顔だけでなく首や腕などとにかくいろんなところにバシャバシャつけるようにしています。高いものを少量使うより、プチプラをたっぷり使って保湿するのが大切かなと思っているので。
以前EXILEのボーカルの方が「毎晩パックをしている」という話をしていて「保湿やっぱり大事…」と思いました
（芸能人は男性でも肌がツヤツヤな方が多いですよね…！）
菊正宗 日本酒のクリーム
江戸時代から続く酒蔵「菊正宗」が開発・製造している日本酒のクリームです。
菊正宗の日本酒クリームは、なんといっても保湿力が抜群。
この記事を書いている今（2022年8月）は夏なのでそこまで気になりませんが、寒くなってくるとやはり乾燥が気になり始めますからね。
800円くらいですごくたっぷり入っているので、顔だけでなく首や腕など全身の保湿にも使えます◎
6月に買って2か月ほど使いましたが、これだけしか減っていません。このペースだと一年もちそう
最初は日本酒の香りが気になりましたが、一週間ほどで慣れました。
つけすぎるとベタつきますが、少量をしっかり馴染ませるようにするとちょうど良い感じになります。
スペシャルケア①:酵素洗顔パウダー
週に一度のスペシャルケアとして、suisaiの酵素洗顔パウダーを使っています。
洗い上がりがサッパリするし、毛穴の汚れや黒ずみなどを落として肌をつるつるにしてくれるので気に入っています♪
一回分ずつ小分けになっているので、旅行や遠征のときもこちらを日数分持って行くようにしています。
わざわざ旅行用の洗顔料を買う必要がないので便利
スペシャルケア②:化粧水パック
ダイソーで売っている圧縮タイプのフェイスマスク（35個入）と、化粧水を使って化粧水パックをしています（だいたい週に3回くらい）
フェイスパックを毎日やるとなるとやはり気になるのはコストですが、化粧水パックであればそれほどお金もかからずにしっかり肌を保湿することができます。
さきほども言った通り「高いものを少量使うより、プチプラをたっぷり使う」のが大切だと思っているので、化粧水パックをするときも化粧水をたっぷり使います。
特に夏場、長時間外出していた日などは、肌に水分が補給されている感じがしてとても気持ち良いです！
スキンケアで心がけていること
さきほどからちょこちょこ出てきていますが、私が日ごろのスキンケアで心がけていることをまとめてみました。
- 保湿大事
- 高いものを少量より、プチプラをたっぷり
- 顔のついでに首や手など全身ケア
スキンケアや美容に関してきちんと勉強しているわけではないので、あくまでも私が日ごろ実感していることになりますが…。
化粧水などは惜しまずにたっぷり使って保湿する、そして顔だけでなく首や腕など全身ケアも大切だと最近ようやく気付きました（今更ですが）
まとめ:シンプルスキンケアを毎日続けることが大切
今回は、20代ミニマリストのシンプルなスキンケア事情についてご紹介しました。
それほど高いものは使っていませんが、こまめに保湿することやたっぷり惜しまず使うことを心がけています。
おかげで、数年前に比べるとニキビなどができにくくなったし、久しぶりに会った母にも「肌がきれいになった」と褒められました♪
私はスキンケアや美容についてきちんと勉強しているわけではないので、今後もっと自分磨きを頑張っていくためにも、美容について学んでみようかなと考えています。
本記事が、みなさまのスキンケアの参考になれば幸いです。
では！
今年は自分磨きを頑張っています
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